新型コロナウイルス感染症拡大防止のための稽古活動の指針【改訂版】
稽古再開に向けた安全対策（一部改正）
１ 稽古をご遠慮いただく方
（１）発熱、咳、だるさ、頭痛又は下痢などのかぜ症状若しくは嗅覚、味覚の異常等がある（２週間以内に該当する場合）。
（２）濃厚接触者となった（２週間以内に該当する場合）。
（３）体調が思わしくないと感じる。
（４）２週間以内に同居家族や身近な知人が感染疑いとなった。
（５）２週間以内に渡航歴がある。
２ 稽古について
＊体温測定(朝又は家を出る前)
＊稽古前後の手指の消毒又は石鹸での手洗い
＊稽古中のマスク着用
＊ソーシャルディスタンスを取ります。（畳４枚を目安）
＊出入り口や扉の開放及び扇風機を使用して空気の流れを作ります。
＊マスクを着用すると呼吸が苦しくなるため無理をしないでください。
＊マスク着用による熱中症リスクに留意し、こまめに水分補給しましょう。（従前同様ペットボトル等ご持参ください。）
＊稽古の前後及び休憩中など、会話はなるべく控え、稽古後は速やかに解散してください。
＊段階的に始めます。(状況により一定程度の期間)
・第１段階 〜体操、受け身、体さばき等
・第２段階 〜第１段階のほか離れてのゴロゴロなど
・第３段階 〜第1段階、第2段階のほか対人（技の確認程度）
・第４段階 〜 従前の稽古
３ その他
（１）濃厚接触者にならない場合でも、近似的な環境下にあったと思われる場合などは、しばらく（１〜２週間）様子を見るようご配慮ください。
（２）稽古後に発熱等があった場合は、連絡をお願いします。
（３）その他
＊参加者名簿への記入をお願いします。（筆記用具持参、体協へ提出）更衣室は使用できません。（道場又は用具庫を検討）
（更衣室は３名まで使用できるようになりました。）
＊今後の稽古予定は、感染状況等により変わります。
＊上部団体又は体育協会等の指示に従います。
＊稽古は健康であってこそできるものです。体調が思わしくない場合は稽古を控えましょう。
＊タオルや飲み物等は共用しないでください。
●常盤先生からの稽古再開の指針（一部改正版）
●合気会本部からの「稽古活動再開に向けた感染拡大防止ガイドライン」
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